カルシウムたっぷり のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
おいしそう！ 12件
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
雪葉さん
雪葉さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：田作り　またはごまめ　, 砂糖, 水, お好みで　ごま
投稿レシピ
カルシウムたっぷり♪　お魚のアラで、揚げせんべい♪♪♪
おいしそう！ 1件
カルシウムたっぷり♪　お魚のアラで、揚げせんべい♪♪♪
あすかぱんさん
あすかぱんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：魚のアラ（鯛・アジなど）, 粗塩（揉み込み用）, 粗塩（トッピング用）, 揚げ油
投稿レシピ
栄養満点！わが家のクッキー
栄養満点！わが家のクッキー
ありちゃんママさん
ありちゃんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：強力粉, 砂糖, オリーブオイル, バター, 卵…
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野菜が美味しい和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ
おいしそう！ 5件
野菜が美味しい和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：☆れんこん（すりおろし）, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆青じそ（みじん切り）, ☆すりおろししょうが, ☆白だし…
投稿レシピ
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
おいしそう！ 35件
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, 塩こしょう, 青じそ, スライスチーズ, 小麦粉（薄力粉）…
投稿レシピ
鯛ふりかけ
おいしそう！ 10件
鯛ふりかけ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：春子鯛, ごま油, しょうゆ, みりん, ごま…
投稿レシピ
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小泉　明代さん
小泉　明代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛乳, 生クリーム, 小松菜（★）, ピーナッツ, 板ゼラチン…
投稿レシピ
若布・チーズ入り★もちもちじゃがもち
若布・チーズ入り★もちもちじゃがもち
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：じゃがいも, 乾燥若布, 桜えび, 小ネギ, ピザ用チーズ…
投稿レシピ
イタリアン風ピリ辛ししゃも
おいしそう！ 2件
イタリアン風ピリ辛ししゃも
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ししゃも, 薄力粉, サラダ油, にんにく, ホールトマト缶…
投稿レシピ
生姜をきかせて♪イワシのつみれ揚げ★
おいしそう！ 4件
生姜をきかせて♪イワシのつみれ揚げ★
shioriさん
shioriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわしすり身　　　　　　　　　　　　, 玉ねぎ　　　　　　　　, 生姜　　　　　　　　　　, 味噌　　　　　　　　, 醤油　　　　　　　　　…

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