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材料:サバ缶, フェンネル, にんじん, ニンニク, 油(できればオリーブ油)…
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材料:小いわし, しょうが, 醤油, みりん, 砂糖…
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材料:いわしのすり身, にんじん, ピーマン, えのき, 醤油…
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材料:鰯(刺身用), 塩, ボーソー米油, リンゴ酢, ハチミツ…
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材料:いわしたたき身, ニラ(5mm幅くらいに切る), 冷凍コーン, おろし生姜, 片栗粉…
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材料:こんにゃく, 厚揚げ, 水, ヤマキ基本のだし(焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし), 醤油
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材料:いかなごの釘煮, 木綿豆腐, ねぎ, 卵, 片栗粉…
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