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材料:■うどん , ■あさり, ■大葉 , ■水, ■みりん醤油 …
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材料:スパゲティ, あさり(殻付き), 小松菜(★), オリーブオイル, にんにく…
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材料:スパゲティ, アサリ(殻付き), トマト(ミニトマトでもOK), にんにく, オリーブオイル…
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材料:生パスタ, 殻つきアサリ(砂抜き), とろろ昆布, あおさ, にんにく(スライス)…
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材料:パスタ, きゅうり, ニンニク, ごま油, 塩…
材料:パスタ, 納豆, パプリカ, ズッキーニ, あさり(むき身)…
材料:フジッリ, イカ, アサリ, タコ, インゲン豆(水煮缶)…
材料:パスタ, アサリ, ブロッコリー, レモン汁, コチュジャン…
材料:あさり、ムール貝、はまぐりなど , オリーブオイル, にんにく , トマトソース, プチトマト トマトペーストも良…
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材料:ベビーホタテ, 桜海老, あさり, 菜の花, トマト 小さめカット…
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