むくみ のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
むくみ解消！とうもろこしスープ。
おいしそう！ 2件
むくみ解消！とうもろこしスープ。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とうもろこし, とうもろこしのヒゲ, 玉ねぎスライス, 鶏ガラスープ, 塩…
投稿レシピ
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
おいしそう！ 7件
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆腐, きゅうり, ウィンナー、人参etc お好みの具, 酒, 中華だし…
投稿レシピ
サックサクにときめく♡ハシュポテト
サックサクにときめく♡ハシュポテト
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, Ａ片栗粉・マヨネーズ, Ａ塩, オリーブオイル（サラダ油）
投稿レシピ
自分の為に作る！頑張らないお味噌汁
自分の為に作る！頑張らないお味噌汁
ako_akoさん
ako_akoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：水, とん汁の具, 豆腐, 味噌, ごま油…
投稿レシピ
胡椒を効かせた「もやしスープ」で食欲と体力をUP!
おいしそう！ 3件
胡椒を効かせた「もやしスープ」で食欲と体力をUP!
ako_akoさん
ako_akoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：もやし, しめじ, 豚肉（しゃぶしゃぶ用）, 水, ※中華スープの素…
投稿レシピ
マッシュルームとさつまいものポタージュ
おいしそう！ 2件
マッシュルームとさつまいものポタージュ
小泉　明代さん
小泉　明代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：マッシュルーム（★）, さつまいも, 玉ねぎ, バター, 白ワイン…
投稿レシピ
混ぜるだけ♪きゅうりの冷製ポタージュ
おいしそう！ 1件
混ぜるだけ♪きゅうりの冷製ポタージュ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 絹豆腐, 西京味噌, しょうが, 昆布茶…
投稿レシピ
ダイエットにも☆海老セロリもやしの脂肪燃焼デトックススープ
おいしそう！ 43件
ダイエットにも☆海老セロリもやしの脂肪燃焼デトックススープ
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：むき海老, セロリ, もやし, しいたけ, ◎水…
投稿レシピ
薬膳白いスープ
おいしそう！ 6件
薬膳白いスープ
ちょこさん
ちょこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：水, 鶏がらスープ（粉末）, 手羽元, 生姜, 白菜…
投稿レシピ
じゃがいもの烏龍スープ
じゃがいもの烏龍スープ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ベーコン　, じゃがいも　, 白きくらげ　, 塩　, 黒コショウ　…

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