むくみ のレシピ・作り方

80件
投稿レシピ
スイカと白桃のトロピカルスムージ～
おいしそう！ 3件
スイカと白桃のトロピカルスムージ～
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：冷凍こだま紅スイカ, 白桃, 冷凍パイン, アルカリイオン水
投稿レシピ
スイカの美スムージー☆ひんやり大人風味☆
おいしそう！ 7件
スイカの美スムージー☆ひんやり大人風味☆
山本リコピンさん
山本リコピンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：すいか, 水, 砂糖, ライム果汁
投稿レシピ
ダイエットスイーツ。スイカのグラニテ
おいしそう！ 4件
ダイエットスイーツ。スイカのグラニテ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：すいか, ざくろジュース（あれば）, レモン果汁
投稿レシピ
夏バテ防止に。スイカのサルサ
おいしそう！ 4件
夏バテ防止に。スイカのサルサ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スイカ, きゅうり, レモン果汁, 塩, コリアンダー
投稿レシピ
夏の薬膳☆ハトムギと緑豆のサラダ
おいしそう！ 2件
夏の薬膳☆ハトムギと緑豆のサラダ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：緑豆, ハトムギ, きゅうり, セロリ, ミント（みじん切り）…
投稿レシピ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：梨, 白きくらげ, クコの実, しょうが, 水…
投稿レシピ
混ぜるだけ♪きゅうりの冷製ポタージュ
おいしそう！ 1件
混ぜるだけ♪きゅうりの冷製ポタージュ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 絹豆腐, 西京味噌, しょうが, 昆布茶…
投稿レシピ
たたきキュウリとみょうがのピリ辛あえ
おいしそう！ 1件
たたきキュウリとみょうがのピリ辛あえ
森崎 繭香さん
森崎 繭香さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, みょうが, サムジャン（韓国の合わせ味噌）, 醤油, 酢…
投稿レシピ
大根ステーキとカレーソース（無塩料理）
おいしそう！ 1件
大根ステーキとカレーソース（無塩料理）
ako-harmonyさん
ako-harmonyさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：大根, 米粉, 油, カレーソース, 豆乳もしくはアーモンドミルク…
投稿レシピ
冬瓜と赤オクラの煮物
おいしそう！ 2件
冬瓜と赤オクラの煮物
Oちゃん'sさん
Oちゃん'sさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冬瓜, 赤オクラ, かにかま, 出汁, 酒…

↑むくみのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP