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3件
材料:豆腐(棒), ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
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材料:厚揚げ, エリンギ, Aしょうが, A水, A片栗粉…
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6件
材料:インスタントココア(砂糖入り), 牛乳, 水, すりおろし生姜
材料:玄米, きのこ, 豆腐, ☆醤油, ☆みりん…
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4件
材料:ハム(食べやすく切る), ★キャベツ(食べやすく切る), ★人参(千切り), ★カボチャ(スライス), ★茹でたホウレン草…
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2件
材料:粉末ココア , 粉末金時しょうが(チューブでもOK)
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2件
材料:冷凍うどん, 豚バラ肉(薄切り), 長ネギ(小ねぎでも可), えのき茸, 卵…
材料:オリーブオイル, 冷凍あさり, 干ししいたけ(スライス), 水, 豆乳…
材料:ツナ, ベビーリーフ, えのき, 生クリーム
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