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材料:かぼちゃ, 冷凍コーン, 水, 顆粒チキンコンソメ, 塩…
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材料:ブロッコリー, ●片栗粉, ●薄力粉, ●マヨネーズ, ●ほんだし…
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材料:さつまいも, 油, みりん, しょうゆ, 黒ごま
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材料:「長崎県産旬じゃが」, 豚バラ肉, にんにく, [A] 酒, [A] 梅干のはちみつ漬けを包丁で叩いたもの (または 梅干+はちみつでも代用可)…
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材料:パスタ, じゃが芋, 白胡麻, 大葉, 胡麻油、グレープシードオイル…
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材料:長芋, 明太子, マヨネーズ, 塩・ブラックペッパー, 砂糖…
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材料:さつまいも, バター, 牛乳, 砂糖, 塩…
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材料:里芋, しょうがすりおろし, めんつゆ(2倍濃縮), 水, 天ぷら粉…
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