とり のレシピ・作り方

380件
投稿レシピ
時短レシピ　やみつき♡ピリ辛茄子のナムル
おいしそう！ 908件
時短レシピ　やみつき♡ピリ辛茄子のナムル
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：茄子, 水, 酢, ☆醤油 , ☆ごま油 …
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野菜不足解消に◎食物繊維たっぷり☆ピーマンときのこマリネ
おいしそう！ 5件
野菜不足解消に◎食物繊維たっぷり☆ピーマンときのこマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, しめじ、えりんぎ、まいたけ, ☆さとう、塩こしょう, ☆酢、オリーブオイル, ☆（あれば）ローリエ…
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おもてなしにも♪トマトのカップサラダ
おいしそう！ 5件
おもてなしにも♪トマトのカップサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：トマト, きゅうり, たまねぎ, 塩, かに風味かまぼこ…
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野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, なす, ガーリックパウダー, 塩こしょう, オリーブオイル
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簡単アレンジ卵♪ねぎとなめたけの卵焼き☆お弁当やおつまみに◎
おいしそう！ 8件
簡単アレンジ卵♪ねぎとなめたけの卵焼き☆お弁当やおつまみに◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ☆なめたけ, ☆きざみねぎ, オリーブオイル
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免疫力UPの常備菜◎ブロッコリーとしめじのガーリックソテー
おいしそう！ 37件
免疫力UPの常備菜◎ブロッコリーとしめじのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, しめじ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
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つるんと美味しい夏のデザート♪「ミニトマトのコンポート　“妊婦さんや子供にも◎”」
おいしそう！ 30件
つるんと美味しい夏のデザート♪「ミニトマトのコンポート　“妊婦さんや子供にも◎”...
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ミニトマト（小さめ）, ☆砂糖, ☆レモン果汁, ☆水
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旨味たっぷり◎ほたての磯辺揚げ☆お弁当やおつまみに♪
おいしそう！ 8件
旨味たっぷり◎ほたての磯辺揚げ☆お弁当やおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, ☆天ぷら粉, ☆青のり, ☆水, ☆塩…
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食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, 長ねぎ, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, かつおぶし（小袋）, ☆さとう…
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ほうれん草とにんじんのごま和え☆お弁当にも♪
おいしそう！ 94件
ほうれん草とにんじんのごま和え☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれん草, にんじん, うすあげ, ☆和風だしのもと顆粒（食塩無添加）, ☆さとう、しょうゆ…

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