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ほうれん草は熱湯で2分茹でて冷水にとり、しっかり水気をきる。 根元を切り落とし、4cm長さに切る。
にんじんは千切り、うすあげは横長に半分に切ったあと8mm幅に切る。
耐熱皿に2をいれ、ラップをかけてレンジで2分加熱する(600W)。
ボウルで1と3、☆を和える。
*材料と調味料を和え、時間があれば少し馴染ませておくと味が落ち着いて更に美味しく仕上がります。
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