そら豆 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
そら豆と海老のチリマヨポテサラ☆
おいしそう！ 1件
そら豆と海老のチリマヨポテサラ☆
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ジャガイモ, そら豆, 小エビ, マヨネーズ, スイートチリソース
投稿レシピ
そら豆ごはん♪
おいしそう！ 14件
そら豆ごはん♪
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：米, えのき, そら豆 （今日は冷凍を使いました。）, 顆粒昆布だし, バター
投稿レシピ
そら豆と新玉ねぎのシーフードクリームソースとバターライス
おいしそう！ 6件
そら豆と新玉ねぎのシーフードクリームソースとバターライス
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：新玉ねぎ （普通の玉ねぎで代用可。）, シーフードミックス, そら豆, バター, 小麦粉…
投稿レシピ
そら豆入りマカロニサラダ。
そら豆入りマカロニサラダ。
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：マカロニ, 新玉ねぎ, 人参, そら豆, ノンオイルツナ…
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たけのことそら豆の炊き込みご飯
おいしそう！ 19件
たけのことそら豆の炊き込みご飯
ＪＵＮＡ(神田智美）さん
ＪＵＮＡ(神田智美）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, しょう油, 酒, みりん, 昆布茶…
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そら豆のたらこソース和え
そら豆のたらこソース和え
まささん
まささん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：そら豆, マヨネーズ, たらのこ
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パステルグリーン♪そら豆のスープ
おいしそう！ 4件
パステルグリーン♪そら豆のスープ
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そら豆, たまねぎ, 牛乳, 固形ブイヨン, コショウ…
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そら豆と海老のチリマヨポテサラ☆
おいしそう！ 7件
そら豆と海老のチリマヨポテサラ☆
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：そらまめ, じゃがいも, 海老, マヨネーズ, スイートチリソース
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そら豆と桜エビのご飯
おいしそう！ 1件
そら豆と桜エビのご飯
カルネさん
カルネさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, そら豆, 釜あげ桜エビ, 酒, 塩
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そら豆のクリームチーズ和え
おいしそう！ 2件
そら豆のクリームチーズ和え
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍そらまめ, クリームチーズ, マヨネーズ, レモン汁, 柚子胡椒

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