材料:生たら, レタス、人参、しめじ、ブロッコリー, 塩、こしょう, すだち, ポン酢または醤油
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材料:ぶり, (ぶり用)酒, (ぶり用)濃口醤油, (ぶり用)みりん, すだち…
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材料:刺身用さけブロック(一冊), じゃが芋(皮むく), えのき(根元を切る), マヨネーズ, 塩・こしょう…
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材料:厚揚げ 小, 鯛(刺身用), 大根(すりおろす), おくら(茹でて小口切りにする), 刻み青葱…
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材料:A まぐろ切り落とし, A 炒りごま, A おかか(フレーク), A ヤマサ鮮度の一滴グルメしょうゆ, A アーモンド(適度に砕く)…
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材料:鯵(三枚におろしたもの), パクチー, パン粉, 粉チーズ, 塩コショウ…
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材料:鰯 お刺身用の新鮮なもの, 茄子, オクラ, 片栗粉, 油…
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