しらす のレシピ・作り方

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投稿レシピ
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
おいしそう！ 2件
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん（乾麺）, レタス, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, きざみねぎ, ☆そうめんつゆ（ストレート）…
投稿レシピ
しらすとキノコのアヒージョ
しらすとキノコのアヒージョ
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：しらす, しめじ, 舞茸, エリンギ, ミニトマト…
投稿レシピ
鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
おいしそう！ 1件
鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)黒こしょう, 小麦粉（薄力粉）, 春キャベツ（キャベツでもOK）…
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パンに合うひと品！簡単レシピ〜しらすのアジアンサラダの作り方〜
動画あり
パンに合うひと品！簡単レシピ〜しらすのアジアンサラダの作り方〜
福岡パン料理研究家シロさん
福岡パン料理研究家シロさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：夏野菜5種類ほど, ケッパー, ニンニク（チューブ）, しらす, カッテージチーズ…
投稿レシピ
ダイエットに♡しらすとこんにゃくのアヒージョ
ダイエットに♡しらすとこんにゃくのアヒージョ
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, こんにゃく, ミニトマト, オリーブオイル, にんにく（みじん切り）…
投稿レシピ
絹さやとしらすのバターソテー
おいしそう！ 7件
絹さやとしらすのバターソテー
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹さや, しらす, 舞茸, バター, サラダ油…
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簡単和総菜◎ほうれんそうとしらすの海苔生姜和え
おいしそう！ 2件
簡単和総菜◎ほうれんそうとしらすの海苔生姜和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれんそう, ☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆海苔の佃煮（写真は”ごはんですよ！”使用）, ☆オリーブオイル, ☆すりおろししょうが
投稿レシピ
アスパラとカリカリしらすトースト
おいしそう！ 4件
アスパラとカリカリしらすトースト
sanaluke2さん
sanaluke2さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アスパラ , しらす, パン粉, オリーブオイル, ニンニク…
投稿レシピ
うま塩しらす
おいしそう！ 1件
うま塩しらす
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：しらす, 酒, 鶏がらスープの素, 塩, 黒胡椒…
投稿レシピ
居酒屋風?!しらすとわかめの簡単サラダ♪
おいしそう！ 6件
居酒屋風?!しらすとわかめの簡単サラダ♪
yukkiさん
yukkiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：乾燥わかめ, 長ネギ, レタス(サニーレタスやリーフレタスでも), しらす, ☆ごま油…

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