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材料:はんぺん, 鶏ミンチ, チューブしょうが, 片栗粉, 水…
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材料:サバなどの切り身, にんじん、ピーマンなど, 水, 酢, 砂糖…
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材料:おくら, A)さとう、しょうゆ, A)白すりごま, 卵, B)白だし…
材料:白ねぎ, ごま油, ○砂糖, ○しょうゆ, ○酢…
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材料:鶏もも肉, 塩こしょう, 酒, 小麦粉, はちみつ…
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材料:オイルサーディン缶, しいたけ, たまねぎ, 温かいごはん, にんにく(チューブ)…
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材料:温かいごはん, たまねぎ(みじん切り), 高菜漬け(みじん切り), 溶き卵, しょうゆ…
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材料:ぶり(切り身), 塩こしょう, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ, フライドガーリック(市販品)
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材料:☆水, ☆シャンタンスープの素, ☆酒, ☆しょうゆ, ※片栗粉…
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材料:卵, ☆豆乳, ☆しょうゆ、みりん、だしのもと(顆粒), オリーブオイル
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