さやえんどう のレシピ・作り方

29件
投稿レシピ
お弁当に彩りＵＰ☆さやえんどうと豚の生姜焼き
おいしそう！ 4件
お弁当に彩りＵＰ☆さやえんどうと豚の生姜焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉でもＯＫ）, さやえんどう, ☆すりおろし生姜, ☆しょうゆ、酒、みりん, ごま油…
投稿レシピ
旬のさやえんどう入りソーメンチャンプルー
おいしそう！ 5件
旬のさやえんどう入りソーメンチャンプルー
Okkun85さん
Okkun85さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さやえんどう, ブロッコリー, 竹輪, 豚肉, ソーメン揖保乃糸…
投稿レシピ
ホタテとレンコンの野菜たっぷり春巻き
おいしそう！ 1件
ホタテとレンコンの野菜たっぷり春巻き
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：春巻きの皮（通常よりひと回り小さいもの）, ホタテ貝柱（刺身用）, レンコン, 玉ねぎ, 絹さや…
投稿レシピ
ごはんがすすむ！じゃがいもの豚巻きカレーチーズ焼き
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ！じゃがいもの豚巻きカレーチーズ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, じゃがいも, レトルトカレー, ピザ用チーズ, 塩こしょう…
投稿レシピ
ごはんがすすむ！お弁当にも◎コチュジャン風味の筑前煮
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ！お弁当にも◎コチュジャン風味の筑前煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, にんじん, ごぼう, しいたけ, こんにゃく…
投稿レシピ
福島県産さやえんどうのパリッ！シャキッ★回鍋肉
おいしそう！ 1件
福島県産さやえんどうのパリッ！シャキッ★回鍋肉
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：福島県産さやえんどう, A オイスターソース, A 甜麺醤, A しょう油, A てんさいオリゴ糖…
投稿レシピ
シャキッシャキさやえんどう＆カニカマのスペイン風卵焼き
シャキッシャキさやえんどう＆カニカマのスペイン風卵焼き
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：福島県産さやえんどう, カニカマ, 卵, 昆布白だし, 塩…
投稿レシピ
ごはんがすすむ☆こくうま肉じゃが
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむ☆こくうま肉じゃが
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：牛薄切り肉（牛こま切れ肉でもOK）, じゃがいも, たまねぎ, にんじん, さやえんどう…
投稿レシピ
鶏のさっぱり煮とひじきごはん
おいしそう！ 1件
鶏のさっぱり煮とひじきごはん
なーたんたん！さん
なーたんたん！さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：精白米, もち米, 鶏もも肉（こま切れ）, にんじん（千切り）, 油揚げ（短冊切り、油抜きしておく）…
投稿レシピ
低糖質！ラム肉のエスニックサラダ
おいしそう！ 2件
低糖質！ラム肉のエスニックサラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ラム肉, ガパオの素(ハウス), レタス, ベビーリーフ, きゅうり…

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