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材料:大根(2cm厚さ), フォアグラ(30gぐらい), ヤマサ薄口醤油, 顆粒コンソメ, ローリエ…
材料:■里芋, a白だし汁, ■鶏ひき肉, b酒・みりん, b醤油…
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材料:白身魚(カジキ、タラ、タイなど), ジャガイモ, A豆乳, A味噌, A粒マスタード…
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材料:なす , 焼き用サラダ油 , 醤油 みりん , 麺つゆ(3倍希釈) , 砂糖 …
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材料:牛薄切り肉 , 牛脂 , しらたき , ねぎの斜め切り , 絹ごし豆腐を8等分 …
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材料:鶏肉(骨付きなど) , 玉ねぎ(中~大) , バター , トマト(缶) , プレーンヨーグルト …
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材料:ほうれん草(茹でで) , 玉ねぎ(中2個) , 生揚げ(大1枚) , にんにく・しょうが, サラダ油 …
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材料:雪国まいたけ, サーモン切り身, ミニトマト, パセリみじん, 青ネギ小口切り…
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