こんにゃく のレシピ・作り方

786件
投稿レシピ
ぷりぷりヘルシーこんにゃくの甘辛煮
おいしそう！ 23件
ぷりぷりヘルシーこんにゃくの甘辛煮
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 醤油, みりん, 砂糖, だしの素顆粒…
投稿レシピ
こんにゃくのごま和え
おいしそう！ 8件
こんにゃくのごま和え
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 白ごま, 砂糖, しょうゆ, おかか
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生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮
おいしそう！ 26件
生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮
mocamamaさん
mocamamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いとこんにゃく, 生たらこ, 酒, 砂糖, しょうゆ…
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糸こんにゃくとごぼうの柚子胡椒きんぴら
おいしそう！ 3件
糸こんにゃくとごぼうの柚子胡椒きんぴら
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
材料：糸こんにゃく, ごぼう, 薄揚げ, 柚子胡椒, 酒…
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低糖質&低脂質！ダイエットにピッタリ！こんにゃくチップス
おいしそう！ 14件
低糖質&低脂質！ダイエットにピッタリ！こんにゃくチップス
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：板こんにゃく, 好みの調味料(コンソメ等)
投稿レシピ
こんにゃくと長ネギのきんぴら
おいしそう！ 55件
こんにゃくと長ネギのきんぴら
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糸こんにゃく, 長ねぎ, ゴマ油, ★酒, ★みりん…
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なすとこんにゃくの麻婆炒め☆
おいしそう！ 29件
なすとこんにゃくの麻婆炒め☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：豚ひき肉, なす, こんにゃく, 長ねぎ, にんにく…
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こんにゃくと厚揚げの甘辛煮
おいしそう！ 4件
こんにゃくと厚揚げの甘辛煮
ずおちぃちいさん
ずおちぃちいさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：厚揚げ　, こんにゃく, ねぎ, だし, みりん…
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こんにゃくと舞茸のピリ辛炒め
おいしそう！ 21件
こんにゃくと舞茸のピリ辛炒め
Oちゃん'sさん
Oちゃん'sさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, 舞茸, ごま油, 砂糖, みりん…
投稿レシピ
こんにゃくと豚肉と厚揚げの甘辛みそ煮
おいしそう！ 7件
こんにゃくと豚肉と厚揚げの甘辛みそ煮
小豆ん子さん
小豆ん子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉の切り落とし, ○醤油, ○酒, ○生姜の千切り, こんにゃく…

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