かぼちゃの種 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
アンチエイジングかぼちゃの種炒り
おいしそう！ 3件
アンチエイジングかぼちゃの種炒り
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃの種, 塩
投稿レシピ
鶏肉とかぼちゃの豆乳スープ
おいしそう！ 2件
鶏肉とかぼちゃの豆乳スープ
マンタさん
マンタさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, かぼちゃ, 玉ねぎ, しめじ, 無調整豆乳…
投稿レシピ
ほっこりかぼちゃ煮
ほっこりかぼちゃ煮
アイスクリームさん
アイスクリームさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, 水, Ａ）しょうゆ
投稿レシピ
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
おいしそう！ 2件
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳（牛乳でもＯＫ）, ☆コンソメ（顆粒）, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
低糖質！スモークサーモンのハロウィンサラダ
低糖質！スモークサーモンのハロウィンサラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：スモークサーモン, ベビーリーフ, オブラート, のり, かぼちゃの種…
投稿レシピ
かぼちゃとチーズの春巻き
おいしそう！ 9件
かぼちゃとチーズの春巻き
ゆりさん
ゆりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, スライスチーズ, 春巻きの皮, 塩コショウ
投稿レシピ
茹で鶏と香味野菜のナッツサラダ
おいしそう！ 9件
茹で鶏と香味野菜のナッツサラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ムネ肉, 春菊, 青しそ, ★クルミ, ★白ごま…
投稿レシピ
春菊とナッツの白和え
おいしそう！ 2件
春菊とナッツの白和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 春菊, くるみ, かぼちゃの種, ★麺つゆ…
投稿レシピ
濃厚トマトクリームパスタ
濃厚トマトクリームパスタ
青木　敦子さん
青木　敦子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, マスカルポーネ, トマトパッサート, ハム, マッシュルーム…
投稿レシピ
ほうれん草と桃のサマーサラダ
ほうれん草と桃のサマーサラダ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サラダ用ほうれん草, 桃 (カナダサイズ), きゅうり, ミニトマト, 紫玉葱…

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