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材料:炊きたてご飯, かつおぶし 1パック, ヤマサ 鮮度の一滴⇒醤油, ひじきの煮物, 豚の角煮
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材料:パスタ, かつおのタタキ, 水菜, 塩, Aオリーブオイル…
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材料:うどん, うどん揚げ(市販品), ねぎ, だし汁(かつお・こんぶ), しょうゆ…
材料:そば, ねぎ, 天かす(揚げ玉), だし汁(かつお・こんぶ), しょうゆ…
材料:うどん, かまぼこ, ねぎ, だし汁(かつお・こんぶ), しょうゆ…
材料:そば(生またはゆで), 七草, ねぎ, しょうが(チューブ), だし汁(水+かつお+こんぶ)…
材料:そば(生またはゆで), 鶏肉のから揚げ, ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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材料:白髪ネギ, 大粒牡蠣, 茹で蕎麦, 三つ葉, カツオ出汁…
材料:そば(生またはゆで), 揚げ玉(天かす), 梅干し, ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ)…
材料:A 福島県産トマト(大), A 豆板醤, A 醤油, A 水, A かつお顆粒…
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