材料:冷凍剥き海老, 里芋, 玉ねぎ, しめじ, 茹でたブロッコリー…
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材料:鶏の手羽先, お米, にんにく, 生姜チューブ, 丸鶏がらスープ…
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材料:トマト, 玉ねぎ, ミックスビーンズ, 塩, ブラックペッパー…
材料:雑穀米, 干し海老, 大根, しそ, 梅味噌…
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材料:牛肉, 青ネギ, 玉ねぎ, 人参, ★しょうゆ…
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材料:お米, お水(差し水含), 干し貝柱(小さ目), 昆布, 干し椎茸…
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材料:瓦そば(スーパーにあると思います。なければ乾麺コーナーにある茶そば), 牛肉(豚でも可), 卵, 薬味(のり,ネギ,レモン,もみじおろし(チューブが使いやすい)), しょうゆ…
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材料:人参, 温かいごはん, Aバター、鶏ガラスープの素, A塩こしょう
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材料:お米, ごぼう, 鶏肉, A.玉葱, A.人参…
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材料:お米, たらこ, A.大葉, A.揚げ玉, A.茗荷…
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