いか のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
うま味たっぷり◎いかと豆苗の塩バター昆布炒め
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり◎いかと豆苗の塩バター昆布炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（写真は紋甲いか。お好みのいかでOK）, 豆苗, ☆塩（うま味調味料でもOK）, ☆酒, 片栗粉…
投稿レシピ
うま味たっぷり◎食欲そそる和総菜☆いかとエリンギのねぎ塩炒め
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり◎食欲そそる和総菜☆いかとエリンギのねぎ塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, きざみねぎ, エリンギ, 塩, 黒こしょう…
投稿レシピ
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（輪切り）, 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
おいしそう！ 6件
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, ズッキーニ, ☆オリーブ（種なし）, ☆カットトマト缶, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
お弁当に嬉しいアレンジ卵♪いかのバジルバター風味の卵焼き
お弁当に嬉しいアレンジ卵♪いかのバジルバター風味の卵焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, いか, ☆バジル（乾燥）, ☆塩こしょう, ☆牛乳…
投稿レシピ
【簡単】居酒屋メニュー♡韓国風いか焼き
おいしそう！ 7件
【簡単】居酒屋メニュー♡韓国風いか焼き
居酒屋こはるちゃんさん
居酒屋こはるちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, ★白いりごま, ★しょうが（すりおろし）, ★にんにく（すりおろし）, ★一味唐辛子…
投稿レシピ
ボイルいかゲソと ほうれん草のピリ辛胡麻醤油和え
おいしそう！ 7件
ボイルいかゲソと ほうれん草のピリ辛胡麻醤油和え
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ボイルいかゲソ, ほうれん草, ごま油, 七味, 醤油
投稿レシピ
いかの塩辛
おいしそう！ 2件
いかの塩辛
naotさん
naotさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：するめいか（げそ）, いかの内臓（ワタ）, 塩, 日本酒
投稿レシピ
アボカド・いか海苔サラダ
アボカド・いか海苔サラダ
naotさん
naotさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：アボカド, いか海苔佃煮和え, ワインビネガー
投稿レシピ
いかオクラ納豆
いかオクラ納豆
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか刺身, オクラ, ひきわり納豆

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