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3件
カルシウムがしっかり採れる!桜海老と大根葉の大根餅
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間:15~30分
分量:3人
材料:大根, 大根葉(茹でたもの), 米粉, 桜海老(または干し海老), 塩…
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28件
沸騰する時間+数分で、酸辣湯(サンラータン)
食で楽しむ魔女(まり)さん
調理時間:5分未満
分量:3人
材料:メンマ(味付、瓶詰), メンマ(味付け、瓶詰)汁, なめ茸(瓶詰), 長ネギ(ななめ薄切り), 生姜(千切り)…
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7件
休日ランチ♪お弁当にも◎焦がし醤油の高菜チャーハン
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:3人
材料:温かいごはん, たまねぎ(みじん切り), 高菜漬け(みじん切り), 溶き卵, しょうゆ…
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5件
包丁要らずの時短オムライス☆とろ~りチーズ卵のせ
kaana57さん
調理時間:15~30分
分量:3人
材料:■, 卵, ☆牛乳, ☆ピザ用チーズ, ☆塩こしょう…
投稿レシピ
2件
しょうがが味の決め手★野菜たっぷり五目炊きこみご飯
吉村ルネ(Rune)さん
調理時間:30分~1時間
分量:3人
材料:米, にんじん, 干し椎茸(2合分の)水で戻す, コンニャク, 牛蒡…
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1件
ハウスのシーズニング〝ラープ”でガーリックレモンライス♪
吉村ルネ(Rune)さん
調理時間:5分未満
分量:3人
材料:☆ジャスミン米※, ☆水, ニンニク(みじん切り), ハウスのスパイスクッキング<ラープ風炒め>, 米油…
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20件
お弁当の彩りに♪枝豆とコーンとベーコンのカラフルおにぎり
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:3人
材料:温かいごはん, 枝豆(冷凍), コーン缶詰(粒状), ベーコン(スライス), 塩、黒こしょう
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11件
いわし缶とみつばのおにぎり☆お弁当にも◎
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:3人
材料:温かいごはん, いわしの蒲焼き缶詰(身), いわしの蒲焼き缶詰(たれ), みつば, 海苔(食卓用サイズ)…
投稿レシピ
6件
スタミナ補給◎食欲UP☆うなぎとみつばのおにぎり
kaana57さん
調理時間:30分~1時間
分量:3人
材料:温かいごはん, うなぎの蒲焼き, うなぎのたれ, 塩, みつば
投稿レシピ
プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 豪華炒め飯
愛ちゃんママさん
調理時間:15~30分
分量:3人
材料:ご飯, カラーピーマン, サイコロステーキ, 豆苗, 卵
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