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材料:えび, しめじ, えりんぎ, 青じそ, バター(マーガリンでもOK)…
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材料:たこ, 青じそ, ☆にんにく(チューブ), ☆白だし, ☆塩こしょう…
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材料:たら(切り身), ベーコン(スライス), 青じそ, 塩こしょう, オリーブオイル…
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材料:温かいごはん, 辛子明太子, 青じそ, バター(マーガリンでもOK)
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材料:鮭(刺身用ブロックでも切り身でもOK), ベーコン(スライス), 青じそ, 塩こしょう, オリーブオイル…
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材料:いか(輪切り), 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
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材料:鯛(刺身用ブロック), 青じそ(みじん切り), 粉チーズ, 塩こしょう, にんにく…
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材料:☆鶏ひき肉, ☆絹ごし豆腐, ☆青じそ(みじん切り), ☆塩, ☆片栗粉…
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