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材料:さといも, あさりの水煮缶, ☆水, ☆白ワイン, ☆にんにく(チューブ)…
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材料:ほたて貝柱, オリーブ(種抜き、黒でも緑でもOK), マッシュルーム, ズッキーニ, ミニトマト…
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材料:アサリ, ニンニク, バター, オリーブオイル, 白ワイン…
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材料:あさり水煮缶, じゃがいも, ブロッコリー, にんにく(チューブ), 白ワイン…
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材料:あさり(殻つき), プチトマト・・・(赤、オレンジ), にんにく, 白ワイン, パセリのみじん切りorドライパセリ
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材料:★★★★★, わかめのふりかけ, 梅干し, ★★★★★, ★★★★★…
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材料:エビ, いんげん, アンチョビ, にんにく, 赤唐辛子…
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材料:ホールトマト(カット), たまねぎ, セロリ, なす, ピーマン…
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材料:鶏ひき肉, 玉ねぎ, 砂糖, 塩, こしょう…
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材料:マグロ, 塩・こしょう, にんにく(すりおろし), ●白ワイン, ●しょう油…
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