ソテー のレシピ・作り方

33件
投稿レシピ
簡単☆お洒落に♪まぐろのカレー風味ソテー
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:まぐろ(刺身用), ☆小麦粉(薄力粉), ☆カレー粉, ☆塩こしょう, ◎きざみねぎ…
投稿レシピ
鮭のソテー♬濃厚焼き肉のタレクリームソース♬
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:生鮭, 塩・コショウ, 薄力粉, オリーブオイル, バター…
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鮭のソテー♬柚子こしょうクリームソース♬
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:生鮭, 塩, こしょう・片栗粉, オリーブオイル, バター…
投稿レシピ
ヘルシー鶏もも肉のソテー★ハニー胡麻ソース
おいしそう! 22件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏もも肉(一口大にカット), *小麦粉(打ち粉), #オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒):練りごま, @ハチミツ(砂糖):醤油
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お弁当に~ポークソテー(柿ワイン醤油)~
おいしそう! 21件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:豚肉, @柿(熟した物), @白ワイン(酒), @濃口醤油, 塩胡椒、小麦粉(打ち粉)…
投稿レシピ
鶏むね肉のソテー炙り梅しそピーナッツバターソース
おいしそう! 38件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏胸肉(斜めそぎ切り), @マヨネーズ:白ワイン(酒), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), A梅(果肉):ピーナッツバター…
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クロカジキのソテー~白ワインとバターのソースで~
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:クロカジキ, ハウスまぜてマジック, バター, ワイン, 薄力粉…
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まぜてマジックとしょうが&にんにく スタミナ旨ダレ的 豚ソテー
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:まぜてマジック, 香りにんにく, 香りしょうが, 豚スライス(生姜焼き用), オリーブオイル…
投稿レシピ
マヨワイン鶏胸肉のハーブパン粉ソテー
おいしそう! 29件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @マヨネーズ:白ワイン(酒), *塩胡椒, #パン粉、オートミール, #オレガノ、イタリアンパセリ(ドライ)…
投稿レシピ
マヨワインサーモンのソテー(オールスパイス)
おいしそう! 35件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鮭(お好みの物で), @マヨネーズ:白ワイン(酒), @ガーリックパウダー、オールスパイス, *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(お好みのオイルで)…

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