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材料:水, 顆粒和風だし, A うすくちしょうゆ, A みりん, A 酒…
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材料:豚肉, 白滝, 豆腐 , 水菜 , えのき…
材料:豚肉, 白滝, 豆腐 , 水菜 , えのき…
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材料:キングサーモン(骨を取って1/2~1/3カット), 牡蠣, キャベツ, 長ネギ(厚めの輪切り), エノキ茸(石づきを切って1/2カット)…
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材料:鶏もも肉, 小松菜(3cm幅カット), 白菜(3cm幅カット), トマト(1cm角カット), しめじ…
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材料:生タラ, 木綿豆腐, こんにゃく, しいたけ, えのき…
材料:熱々炊きたてごはん, 好みの具材(肉や野菜など), めんつゆ等、好みの調味料 (または、鍋スープの素等), 水
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材料:市販の味噌煮込みうどん(お好みのメーカーで♪) , 赤味噌(八丁味噌・ミックスでもOK), キムチ, にんにく, しゃぶしゃぶ用 豚スライス …
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材料:●冬瓜(食べやすく切る), ●玉ねぎ(粗みじん切り), ●人参(粗みじん切り), ●豚肉(食べやすく切る), ◎小松菜(食べやすく切る)…
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材料:鮭水煮缶, 干ししいたけ(きざみタイプ), 干しえのきだけ(生でも可), 水, 舞茸…
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