酵素 のレシピ・作り方

37件
ブログレシピ
想いやり牛乳（生乳）とミルク薬膳。
おいしそう！ 1件
想いやり牛乳（生乳）とミルク薬膳。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
投稿レシピ
美容に！フルーツジュース(ピーチ)♪
美容に！フルーツジュース(ピーチ)♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：完熟の桃, プレーンヨーグルト
投稿レシピ
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
おいしそう！ 2件
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, りんご, ほうれん草, パセリ
投稿レシピ
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
代謝アップ！パイナップル＆レタスジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パイナップル, ベビーレタス, レモンバーム（あれば）
投稿レシピ
キウイ＆オレンジジンジャースムージー
おいしそう！ 1件
キウイ＆オレンジジンジャースムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, 　オレンジ, しょうがすりおろし
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
おいしそう！ 1件
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, バナナ, レモン, にんじん
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冬はホットでグリーンスムージー
おいしそう！ 1件
冬はホットでグリーンスムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご（小）, バナナ, 生姜スライス, 長芋, 小松菜…
投稿レシピ
朝のグリーンスムージー
朝のグリーンスムージー
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, ルッコラ, キウイ, バナナ, リンゴ…
投稿レシピ
ベリーとセロリのフレッシュジュース
ベリーとセロリのフレッシュジュース
rietanさん
rietanさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：セロリ（筋をとって斜めに薄くカット） , 冷凍ブルーベリー, にんじん（薄めにカット）, フローズンストロベリーピュレ, アガベシロップ…

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