代謝アップ!パイナップル&レタスジュース レシピ

代謝アップ!パイナップル&レタスジュース
この記事をお気に入りに追加する 1 おいしそう!
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

代謝を促すビタミンB1やタンパク質分解酵素が豊富なパイナップルを使ったジュース。香りづけにレモンバームを加えました。朝一番におすすめの一杯です。

材料

  1. パイナップル 1/2個
  2. ベビーレタス 1カップ
  3. レモンバーム(あれば) 適量

作り方

  1. 1.

    パイナップルは上下を切り落とし、縦に割り皮をむく。(包丁を横に滑らせる様にするとむきやすい。芯も加える)

  2. 2.

    ジューサーに、レタスを加えた後、パイナップルを入れグラスに注げば完成。最後にレモンバームを加える。

ワンポイントアドバイス

パイナップルの芯は捨てずに加えます。レタスはオーガニックベビーレタスを使用。ジュースの絞りカスも再活用。ベジケバブを作りました。

記事のURL:

  • (ID: r1046197)
  • 2016/04/18 UP!

他のパイナップルのレシピ(6,093件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑代謝アップ!パイナップル&レタスジュース | レシピブログTOP