美容に!フルーツジュース(ピーチ)♪ レシピ

美容に!フルーツジュース(ピーチ)♪
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ハッピーさん
ハッピーさん
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

食べ頃の、ピーチの香りって本当、良い香りです~!
ピーチまるごとジュースに、ヨーグルトの風味が美味しい!
⇒ヨーグルトは、酵素パワーも高め、代謝を活発にするそうです
美容と健康に、いかがですか?

材料

  1. 完熟の桃 100g
  2. プレーンヨーグルト 40g

作り方

  1. 1.

    桃の、皮を、むいて
    一口大に切ります

  2. 2.

    ヨーグルトと①を、ミニジューサーで、撹拌します

  3. 3.

    コップに注ぎ
    冷やします

ワンポイントアドバイス

★桃の甘さによって、お好みで、比率を変えたり
蜂蜜を少し、加えても可

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  • (ID: r1053046)
  • 2016/04/19 UP!

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