美容に!フルーツジュース(ピーチ)♪
料理紹介
食べ頃の、ピーチの香りって本当、良い香りです~!
ピーチまるごとジュースに、ヨーグルトの風味が美味しい!
⇒ヨーグルトは、酵素パワーも高め、代謝を活発にするそうです
美容と健康に、いかがですか?
材料
- 完熟の桃 100g
- プレーンヨーグルト 40g
作り方
- 1.
桃の、皮を、むいて
一口大に切ります
- 2.
ヨーグルトと①を、ミニジューサーで、撹拌します
- 3.
コップに注ぎ
冷やします
ワンポイントアドバイス
★桃の甘さによって、お好みで、比率を変えたり
蜂蜜を少し、加えても可
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- 2016/04/19 UP!