新刊『からだが変わる!野菜パワージュース』が発売になりました♪

みなさん、こんにちは。

先週火曜日（2013年6月18日）、
『からだが変わる!野菜パワージュース』が発売になりました！！！

http://www.amazon.co.jp/dp/4058000783

この本は、朝ジュースで−２０キロのダイエットに成功し、
その後、18年間のジュース生活を経て、
たどり着いた 野菜が主役のフレッシュジュースを紹介しています。

思い返せば、就職に転職、
妊娠、出産、そして育児etc.
日々の忙しい生活の中でも、私の心とからだを
いつも、支えてくれたのは朝1杯の生ジュースです。

特に、ここ数年は子育てを経験し、
自分の時間がない中で、
いかに効率よく身体に必要な栄養を摂るか。
材料のむだなく、美味しく簡単に作れるか。
をテーマに、いろいろジュースを考案していました。

その試行錯誤の結果、
生まれたのが『からだが変わる!野菜パワージュース』です。
とくにオススメは、
私自身、効果を実感できた
最強７野菜のスペシャルジュース。
さらに材料にむだなし！
症状別の1週間使い切りジュース（材料6〜8種類で1000〜1500円以内）
も役立つ内容だと思います。

どのレシピも、とにかく身近な素材でリーズナブル。
美肌やダイエット、代謝アップなど、
効果が実感できて、続けやすいレシピを厳選しています。

そして、何よりもこだわったのは、
デザインの可愛さと読みやすさです。

やっぱり女性はキレイで可愛くないと♪
読んで眺めてテンションが上がる、
そんな想いをカタチにしました。

ジュース生活、18年間の知識を集約した1冊、
よかったら是非、読んでいただけると、大変うれしいです。

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■目次　からだが変わる！野菜パワージュース

朝の1杯が私を変えた　
18年間のジュースストーリー

からだが変わる！
野菜ジュースのパワー

野菜ジュース生活が続けられる
5つの理由

野菜ジュース生活
5つの基本ルール

イチオシ！にんじんジュース

野菜ジュースの基本の作り方

にんじんジュースのアレンジ５

■Part1　野菜のすごい力を実感！最強野菜ジュース

小松菜
キャベツ
ピーマン
ブロッコリー
トマト
アスパラガス
アボカド

☆Column もっと野菜ジュース生活1
1/2日分の野菜ジュース

■Part2　1週間の集中ケア　気になる不調に効く！野菜ジュース

美肌の1週間
便秘解消の1週間
アンチエイジングの1週間
疲労回復の1週間
ストレス解消の1週間
むくみとりの1週間

☆Column もっと野菜ジュース生活2
しょうがシロップ

おいしいジュース作りの簡単ルール
プラス素材で味にアクセント
野菜ジュースにおすすめのフルーツ
ジュース作りの豆知識
ジュースにおすすめの野菜辞典
野菜ジュースのQ＆A