2016年3月で本連載を終了し、4月より新連載「アレルギーっ子も安心♪Kae’s毎日ごはん」を開始いたしました。是非お楽しみください!
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夏の疲れに〜緑ぶどうとセロリのシェイク

  

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涼しげなグリーン色のジュースです。
秋が旬のぶどうに、爽やかなセロリをミックスしました。

ぶどうの上品な甘みとセロリの爽やかな香りが
ほどよくマッチ♪
一口、もう一口と飲みたくなるシェイク風ジュースです。

ぶどうは夏の疲れを癒してくれるから
今の時期に最適です。
さらにセロリは暑さからくるイライラを解消。
とろっとした食感のアボカドを加えれば
食べ応えのあるジュースに仕上がります。

まだまだ暑さの厳しい今日この頃、
爽やかな1杯をゴクリと飲めば、気分もすっきり。
朝から元気がわいてくるはずです。

よかったら作ってみてくださいね♪

■材料(1人分)
緑ぶどう(トンプソン)100g
セロリ 6㎝(20g)
アボカド 1/4個(30g)
水 50ml

全ての材料をミキサーに入れて攪拌する。

Kae

Kae

カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪

ブログ「KAE'S美容レシピ」も執筆中!

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