2011年3月の記事一覧

食物繊維で便秘解消〜きのことキャベツのオイスターあえ

震災から10日が経ちました。被災地の皆様、それ以外の地域にお住まいの皆様、こころやからだの調子は大丈夫でしょうか。きっと、みえないこころの疲れが、からだに出はじめる頃ではないかと心配です。 ...

2011-03-21 更新

3月11日に起こりました東北地方太平洋沖地震。大変な惨事から1週間が経過しました。被災により亡くなられた方々へ、ご冥福をお祈り申し上げますと同時に、ご遺族の皆様に、深くお悔やみ申し上げます。そ...

2011-03-18 更新

春の芽吹きを感じさせるグリーンカクテルです。ブロッコリーのほろ苦さに、りんごの酸味と甘さが加わり、おいしく飲める青汁です。ブロッコリーの粒々感やりんごの食物繊維が加われば、飲み応えもあり、1...

2011-03-13 更新

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪

ブログ「KAE'S美容レシピ」も執筆中！