ぷるぷるオレンジゼリー　ヨーグルトと一緒に♪

オレンジとヨーグルトの爽やかぷるぷるゼリーです。
冷蔵庫に、少しジュースが余ったとき、そのまま飲むより、
電子レンジを使って食べるオレンジジュースを作ります。

夜に作っておいて、翌朝にヨーグルトと混ぜれば、
簡単で美味しいおめざのできあがり。

寝苦しかった夏の朝、少し疲れを感じるとき、
パワーがほしいとき、
オレンジのビタミンとヨーグルトの酸味は、
「今日もがんばるぞ」って元気と気合いくれますよ。

また、オレンジジュースの代わりに
グレープフルーツやブドウでもOK。
野菜ジュースで作れば、サラダ感覚でも楽しめます。

ぜひ、電子レンジを使ってかんたんゼリーから、
作ってみてくださいね。

■レシピ（2人分）
100％果汁オレンジジュース　250ml
粉ゼラチン　5ｇ
プレーンヨーグルト　100ml
砂糖　小さじ１（蜂蜜、オリゴ糖でも可） お好みで。

■作り方
１　オレンジジュース50mlと粉ゼラチンを耐熱容器に入れ混ぜ合わせ、ゼラチンが溶けるまで１０分ほど置く。
2　１を電子レンジで30秒（500W）ほど加熱し、残りのオレンジジュース、砂糖を入れ、よく混ぜてから器に入れ冷蔵庫で冷やす。
3　固まった２とヨーグルトを軽く混ぜてできあがり。