元気アップ！黒酢バナナジュース

朝は、なにかと忙しくて、
ゴハンを食べる暇なんてないの。。
そんな毎日の食リズムを改善しようと、
朝ゴハンは、食べる主義に決めました。

とはいえ、お化粧に洗濯・・・。
やるべきことがいっぱいで、
とにかく、時間がありません。

そんな方へ、オススメしたいのが、
わずか2分でできる飲む朝食。
メニューは、黒酢入りバナナのジュース。

お化粧しながらでも、横に置いてゴクリと一杯。
即効力のあるバナナだから、
一日の元気が速効アップしますよ。

朝の洗濯干しがだるいと感じる方、
ジュースでパワーを補えば、
ぱぱっと干せちゃいます。

是非、試してみて、くださいね。

■材料
バナナ・・1/2本
牛乳・・150ml
黒酢・・小さじ2
ハチミツ・・大さじ1

■作り方
１　バナナの皮をむき、ひと口大にカットする。
２　全ての材料をミキサーに入れ、攪拌する。

■ポイント
ミキサーがない場合、
材料を全てビニール袋に入れて、手もみでＯＫです。