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しめじ入り*玄米炒飯♪ レシピ

しめじ入り*玄米炒飯♪
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

美容効果バッチリで〜す♪(^^)

材料

  1. 玄米ごはん(冷えた) 300g
  2. しめじ 1パック
  3. 醤油 大さじ2
  4. バター 5g

作り方

  1. 1.

    しめじはいしづきを取り洗ってキッチンペーパーでふいてから割いておきます。フライパンを熱しバターを入れ

  2. 2.

    しめじ、冷えた玄米ごはんを炒めます。よく炒めながら鍋肌から醤油を入れさらに混ぜ合わせます。

  3. 3.

    全体的に味がしっかりついたら器に盛り出来上がり〜♪*玄米ごはんっは美肌効果や健康にももってこいですね。上手に取り入れてみてください♪

ワンポイントアドバイス

バターの量は調整してくださいね♪
(^^)

記事のURL:http://plaza.rakuten.co.jp/mellowtone/diary/200911060000/

  • (ID: r4703)
  • 2009/11/06 UP!

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