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タンドリーチキン レシピ

タンドリーチキン
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385さん
385さん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

パンでもご飯でもお酒のつまみにも、万能カレー味♪

材料

  1. ヨーグルト　100g
  2. カレー粉　大さじ1
  3. 塩　小さじ1
  4. にんにく　1片分
  5. しょうが　1片分
  6. 鶏もも肉　1枚

作り方

  1. 1.

    ヨーグルトにカレー粉、塩、にんにくすりおろし、しょうがすりおろしを混ぜます。

  2. 2.

    一晩冷蔵庫で寝かせます。

  3. 3.

    ヘルシオのウォーターグリル余熱なしで18分焼きます。

ワンポイントアドバイス

調味料は工夫の余地あり、これはもっともシンプルバージョンです。

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/moonbeams21/e/4520ad5d7a6650a59ac4a7aee5b41acb

  • (ID: r10316)
  • 2010/06/15 UP!

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