さらさらイワシのサンドイッチ

作り方

1. 1.

   食パンは半分に切り、サンド用にスライスしておく。
   いわしは1尾ずつ開いておく。トマトはスライスして半分に切る。
   

2. 2.

   食パンにレタス、トマト、イワシの順にのせ、パンで挟む。
   パンにはバターを塗らない。
   

ワンポイントアドバイス

パンにバターを塗らないので、さらにヘルシー。
味がしっかりしているので、調味料いらずです。
トーストしても美味しいと思います。

記事のURL：http://ameblo.jp/simplelife126/entry-11166410418.html

• (ID: r380960)
• 2012/02/20 UP!

他のイワシのレシピ（7,493件）

• イワシのムニエル
• イワシの切り込み作り。
• 超簡単美味しい♪イワシの味噌...
• ローズマリー香る！トマトソー...
• イワシの酢漬け★タパス風

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > いわしのレシピ・作り方（7,955）
• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（129,818）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,749）
• 乳製品のレシピ・作り方 > バターのレシピ・作り方（133,592）