さらさらイワシのサンドイッチ

作り方

1. 1.

   食パンは半分に切り、サンド用にスライスしておく。
   いわしは1尾ずつ開いておく。トマトはスライスして半分に切る。
   

2. 2.

   食パンにレタス、トマト、イワシの順にのせ、パンで挟む。
   パンにはバターを塗らない。
   

ワンポイントアドバイス

パンにバターを塗らないので、さらにヘルシー。
味がしっかりしているので、調味料いらずです。
トーストしても美味しいと思います。

記事のURL：http://ameblo.jp/simplelife126/entry-11166410418.html

• (ID: r380960)
• 2012/02/20 UP!

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