南瓜とナスの総菜パン風 レシピ

南瓜とナスの総菜パン風
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  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

ホットケーキミックスでお手軽!
豆腐入りの生地はふんわり。予め野菜をチンしてのせれば、オーブンで焼いてもカサカサになりません。

材料

  1. ホットケーキミックス 200g
  2. ☆絹ごし豆腐 150g
  3. ☆卵 1個
  4. ☆水 50cc
  5. ナス 2本
  6. 米油 大さじ1
  7. 南瓜(正味) 100g
  8. マヨネーズ 大さじ2くらい
  9. ピザ用チーズ 60gくらい

作り方

  1. 1.

    ナスは1cmくらいの輪切りにして水にさらす。水を切って蓋をのせて600wのレンジで2分加熱。
    出てきた水分を捨て、米油を絡めておく。

  2. 2.

    かぼちゃは7㎜くらいに切って耐熱皿に並べ、600wのレンジで2分加熱しておく。

  3. 3.

    オーブンを180度に予熱開始。
    ボウルに☆を入れて泡だて器でよく混ぜたら、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまでさっと混ぜる。

  4. 4.

    カップに生地を入れ、ナスとかぼちゃを押し込むように入れる。

  5. 5.

    180度のオーブンで15分焼く。

  6. 6.

    取り出してチーズをのせ、マヨネーズをかける。
    180度のオーブンで3~4分焼く。チーズが溶けたら完成。

ワンポイントアドバイス

カップはココット(小)で型をとって作りました。詳しくはブログに。

記事のURL:https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12693584146.html

  • (ID: r1574595)
  • 2021/09/12 UP!

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