南瓜とマカロニと卵のサラダ レシピ

南瓜とマカロニと卵のサラダ
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TOMOさん
TOMOさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

蒸し南瓜と茹で卵にマカロニを加えたメインにもなるサラダです。

材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. 玉葱 1/4個
  3.  少々
  4. マヨネーズ 大さじ3~4
  5. マカロニ 40g
  6. 茹で卵 2個
  7. 塩、胡椒 各少々
  8. サニーレタス 適量
  9. パンプキンシード 少々
  10. パプリカ 少々

作り方

  1. 1.

    南瓜は適当にきって蒸し、玉葱は千切りして塩揉み、卵は固めに、マカロニも茹でておきます。

  2. 2.

    南瓜を潰して、塩揉み玉葱、塩、胡椒、マヨネーズを加えて混ぜ、茹でたマカロニ、等分に切立茹で卵を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3.

    お皿にサニーレタスをしいて、サラダを盛り付けてパプリカを振ります。

ワンポイントアドバイス

固茹で卵を使いましたが、茹で加減はお好みで、蜂蜜、マスタードを加えても美味しい。

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  • (ID: r1542511)
  • 2021/05/07 UP!

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