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*トマトグツグツ♪ジンジャーチキン* レシピ

*トマトグツグツ♪ジンジャーチキン*
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happyspiceさん
happyspiceさん
  •     子ども
  •    普段の食卓
ヘルシーだけどボリューム満点♪
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

ヽ(・∀・)ノレンジにおまかせレシピだよ♪

材料

  1. ★鶏胸肉(食べやすく切る) 200g
  2. ★生姜(すりおろす) 小さじ1
  3. ★味噌 小さじ1
  4. ★みりん 小さじ1
  5. ★玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  6. ●ミニトマト(輪切り) 5~6個
  7. ●とろけるチーズ 50g(お好み量)
  8. ●小松菜(食べやすく切る) 1株
  9. ローストアーモンド(砕く) 小さじ1

作り方

  1. 1.

    ★を合わせて5~6分おく。

  2. 2.

    耐熱皿に1と●をのせてレンジ600wで7~8分加熱する。

  3. 3.

    仕上げにアーモンドを飾って出来上がり!

ワンポイントアドバイス

アーモンドの代わりに胡桃でもOK!
味噌は甘味噌がオススメです(*^▽^*)

記事のURL:

  • (ID: r613329)
  • 2013/07/03 UP!

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