切って和えるだけ♪ 山芋とキュウリのピリ辛和サラダ レシピ

切って和えるだけ♪ 山芋とキュウリのピリ辛和サラダ
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SHIMAさん
SHIMAさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

火も使わない 切って和えるだけの簡単サラダ。
和食材で和風仕立てにちょっとピリ辛。
具材を大きめに切る事でシャキシャキ 歯ごたえ!食べ応えも満足
ダイエットにもオススメ♪

材料

  1. 山芋 300g
  2. きゅうり 1本

作り方

  1. 1.

    長芋、キュウリは乱切りにする

  2. 2.

    全ての材料をボウルにいれ、全体に味が絡む様に和える

ワンポイントアドバイス

辛いのが好きな方は辣油と一味を増量で♪

記事のURL:http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/entry-12049200417.html

  • (ID: r932985)
  • 2015/07/14 UP!

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