スパサラ

作り方

1. 1.

   レタスをちぎってお皿に盛る。
   プチトマトを乗せる。
   

2. 2.

   玉ねぎをスライスして水に浸しておく。
   

3. 3.

   きゅうりを千切りのスライサーでスライスして水にさらして、水を切ってボウルに入れる。
   

4. 4.

   スパゲティーを半分に折って説明通りに茹でる。
   

5. 5.

   茹で上がったら、冷ましてきゅうりの入ってるボウルに入れて、ツナ缶の半分をオイルごと入れる。残り半分は別の料理に使ってください。マヨネーズを適量入れて和える。
   

6. 6.

   レタスとプチトマトを入れているお皿に盛り付ける。
   

7. 7.

   その上に玉ねぎを乗せる。
   

ワンポイントアドバイス

家族に玉ねぎが嫌いな人がいるので別にしましたが、お好みでスパゲティーに玉ねぎを混ぜてしまってもいいと思います。味が足りなければドレッシングかけてください。ママより

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• (ID: r1695656)
• 2023/05/11 UP!

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