カリフラワーとトマトのカレー

作り方

1. 1.

   一口大に切った鶏肉と薄切りの玉ねぎを油で炒め、火が通ったらドライトマトとアーモンドミルクを加える。
   

2. 2.

   スパイスを加え、様子を見て混ぜながら中火で煮込んだら、火を止めてカレールーを入れる。
   

3. 3.

   弱火でじっくり煮込んだら火を止め、ココナッツミルク、カリフラワー、ひよこ豆を加える。
   

ワンポイントアドバイス

ひよこ豆は煮込む時に入れてしまっても問題はありませんが、カリフラワーは後入れでないと溶けて形がなくなってしまいます。

記事のURL：

• (ID: r1534154)
• 2021/04/06 UP!

他のカリフラワーのレシピ（6,872件）

• ♡今日のおかず♡ささ身とカリ...
• 簡単！焼くだけ！なのに一株ぺ...
• 今が旬、カリフラワーのパスタ...
• カリフラワーのきんぴら
• 「カリフラワーとチキンのチー...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > カリフラワーのレシピ・作り方（4,630）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,735）
• 乳製品のレシピ・作り方 > 牛乳のレシピ・作り方（85,597）
• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（127,526）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,675）