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足あと

- 蒸鍋2011/01/06 UP!
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お正月太りのリセットッメニュー 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:春菊, 白菜の葉, 人参, むき海老
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- 和風肉団子2010/12/30 UP!
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娘のお弁当のおかず用に多めに作りました。 家族に人気のおかず... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:合挽きミンチ, 玉葱, 卵, パン粉、牛乳, 青梗菜…
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- 玄米餅2010/12/29 UP!
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玄米餅は一度食べると病み付きになる^^毎年お餅でダイエットと... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:もち米玄米
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玄米餅は一度食べると病み付きになる^^毎年お餅でダイエットと... 続きを読む>>
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- ほうれん草の白和え2010/12/24 UP!
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昔祖母や、母がよく作っていた。 アミ海老を入れてカルシューム... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, 豆腐, アミ海老, 黒砂糖, 出汁醤油
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