【低脂質】ダイエットメニュー☆柔らか豚ヒレ肉の卵とじ&ツナの炊き込みご飯 レシピ

【低脂質】ダイエットメニュー☆柔らか豚ヒレ肉の卵とじ&ツナの炊き込みご飯
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
この上ない柔らかヒレ肉にとろとろ半熟卵。ツナ缶を丸ごと1缶使った、ツナの旨味たっぷりな炊き込みご飯。低脂質&たんぱく質たっぷりな、ヘルシーメニューです。☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆*レシピ...
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分
  • (ID: b18069839)
  • 2019/07/04 UP!

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