サラダ のレシピ新着順

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ざく切りにしたキャベツに、りんごとくるみを混ぜ合わせた、手軽で美味しいサラダです。塩でキャベツをしんなりさせることで、キャベツがたっぷり食べられますよ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 塩, 酢, りんご(大ぶりのもの), くるみ… by 美雪 さん
コンビニ活用!簡単レシピ!火・包丁・電気は不要!災害時にも^ ^市販品で簡単にできちゃいます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ひじき缶詰, 枝豆, ほぐしサラダチキン, めんつゆ, ごま油… by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
災害時に役立つレシピ!火・包丁・電気は不要!市販品で簡単にできちゃいます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:カットキャベツ, しらす, 焼き海苔, 鶏がらスープの素, ごま油 by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
柿のフルーツサラダ

おいしそう 2件

新鮮な柿は、サラダにしても美味しいです。子供が食べやすいようにリンゴを追加しました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:柿, きゅうり, りんご, マヨネーズ by PONTAN さん
ざく切りにしたトマトに、紫玉ねぎ、セロリ、カレー粉などで和えた一品です。あっという間に作れるので、忙しい時のサイドディッシュにおススメです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:トマト, 紫玉ねぎ, セロリ, A カレー粉, A 白ワインビネガー… by 美雪 さん
サラダ用のちくわを、ミニトマトと共にフレンチドレッシングで和えた一品です。簡単なので、あと一品欲しい時におススメです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ミニトマト, サラダ用ちくわ, A オリーブオイル, A 白ワインビネガー, A 塩… by 美雪 さん
定番!!ツナとキュウリのサラダ「ツナキュー」

おいしそう 2件

家族に好評でよく作ります。レモン汁を使うのがポイント♪マヨネーズは少しだけかけるとおいしいんだよねぇ(ΦωΦ)v飽きずに何度も食べられる定番の味。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キュウリ, 塩, ツナ缶, レモン汁, マヨネーズ… by necoya さん
ジューシーな梨が店頭に!さっそくサラダを作ってみました。少し苦味と、まろやかな酸味がおいしさのポイントです  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:梨, レタス, セロリ, ●マヨネーズ, ●ヨーグルト… by にゃにゃこ さん
栄養価の高い、ブルガー小麦をたっぷり使い、フルーツとトースターで焼いたチキンを混ぜ合わせたサラダです。一品で色々な食材が食べられるので、一品でも大満足できます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:コンソメスープ, ブルガー小麦(乾燥), 鶏もも肉(小さいもの), A 塩, A 粗挽き胡椒… by 美雪 さん
ビジュアルカボチャ♪プッチィーニで作る丸ごとカボチャサラダ

おいしそう 6件

レンジで簡単に料理が出来て可愛い器にもなるプッチィーニカボチャを使ったレーズンたっぷりサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:プッチィーニカボチャ, ◎カボチャペースト, ◎玉ねぎ, ◎レーズン, ◎マヨネーズ… by kitten遊び さん

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