豆腐 のレシピ新着順

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味噌味の豆腐、健康で美味しいよ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:木綿豆腐, 片栗粉, 小麦粉, マヨネーズ, 白味噌… by teriyakibeef2019 さん
豆腐と高野豆腐でヘルシーなナゲットです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:木綿豆腐, 高野豆腐, 鶏胸肉, 片栗粉, 塩 by もぐかあさん さん
鶏ももと白菜と大根とえのきと豆腐のバター昆布茶醤油味噌鍋(ダイエット)

おいしそう 1件

ヘルシーな大根と白菜が安い時期なので、たくさん食べれて温まるし、ダイエットにもなるので、助かっています。寒い時期にはいろいろな味付けの鍋をたくさん食べたいです。鍋ダイエット~今回...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, 大根, えのきたけ, 絹豆腐… by おなかがぺこりん さん
ふわふわの食感です!豆腐が入っているのが不思議なくらい濃厚だけど、ヘルシーなディップ。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:水を切った木綿豆腐, クリームチーズ, 白味噌, むき海老, わけぎ… by Akiko Katamura さん
白菜と鶏むね肉と豆腐と卵のチゲ鍋(ダイエット)(餅)

おいしそう 1件

寒いので、温かい鍋が食べたくなりました。ヘルシーな白菜と鶏むね肉と豆腐をたくさん使って、ピリ辛効果で、更に温まるチゲ鍋を作りました。ダイエットに最適です。あまった餅も投入しました...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, 白菜, 豆腐(絹), 餅, ★醤油… by おなかがぺこりん さん
高野豆腐で麻婆豆腐作ってみました。満腹感が半端ない。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:にんにく・生姜, フェンネル, ひき肉, 高野豆腐, 水… by michiko さん
寒い日や、あと一品欲しい時に、レンジでお手軽簡単に、豆腐とわかめのスープができます。ごま油の香りと、鶏ガラの旨味が、豆腐とわかめに染みて、とっても美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:水, 乾燥わかめ, 豆腐, 鶏ガラスープの素, 塩… by おなかがぺこりん さん
寒い日に温まる豚汁(大根、豚こま、里芋、豆腐)

おいしそう 2件

豚汁は、具だくさんで食べごたえがあるのにヘルシーです。なかなか煮えない大根はレンチンすることで、時短になります。隠し味にウスターソースを入れたので、深いコクがでて美味しくなりまし...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:☆大根, ☆豚こま肉, ☆里芋, ☆ほんだし, ☆水… by おなかがぺこりん さん
お店の味の味噌鍋(鶏肉、白菜、もやし、豆腐、水菜、えのき)

おいしそう 5件

今日は雪がふりました。本格的に鍋が活躍する季節ですねぇ。具材は鶏もも、白菜、もやし、豆腐、水菜、えのきと、豪華な具だくさん鍋です。味付けは、味噌と、豆板醤と、中華だしペーストしか...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, もやし, 豆腐, 水菜… by おなかがぺこりん さん
旨辛麻婆豆腐

おいしそう 2件

麻婆豆腐の素を使わずに、自宅で簡単にできるレシピです!ピリ辛が食欲をそそります。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ひき肉, 豆腐, 醤油, 豆板醤, 酒… by さちゃん さん

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