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レンジで簡単☆キャベツとかにかまのねぎ塩レモンサラダ

おいしそう 1件

レンジで簡単☆野菜と海藻をたっぷり摂れる、さっぱりレモン風味のねぎ塩サラダ。キャベツには胃の調子をととのえる栄養素が豊富◎骨の健康をサポートする「ビタミンK」が多く含まれるので、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, かに風味かまぼこ, わかめ(乾燥), ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)… by kaana57 さん
パンに合いそうな小料理を紹介してみようかなって感じで、レシピにしてみました。パンだけじゃなくアルコールとの相性も良くって、ちょっとしたおつまみにもなります( ^ω^ )  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, 塩, コショウ, バター, 玉ねぎ… by シロ さん
フライパンひとつですぐできる生姜焼き!お弁当、ランチ、晩ご飯に★  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豚肉ロース, 片栗粉, たまねぎ, 醤油, 砂糖… by ロデオ さん
切って和えるだけ1分で簡単和風きゅうり

おいしそう 1件

きゅうりを切って和風ダレと和えるだけなのに、この和風ダレが最高に美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:きゅうり, ☆ほんだし, ☆塩, ☆にんにく(なくてもいいです), ☆ごま… by おなかがぺこりん さん
さっと作れる&ピリ辛が美味しいオイキムチ(きゅうりのキムチ)。食欲がない時やBBQにもおすすめです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:きゅうり, 人参, 塩, すりおろしにんにくニンニク, すりおろししょうが… by K.GOHAN さん
レンジで簡単☆かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ

おいしそう 1件

栄養たっぷり♪緑黄色野菜のかぼちゃをレンジ加熱で簡単調理◎隠し味にヨーグルトを混ぜ込み、さっぱり爽やかに仕上げました☆マイルドな味わいに、サクッと食感のフライドオニオンがアクセン...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, たまねぎ, 塩, レーズン, フライドオニオン… by kaana57 さん
ごま油と鶏ガラスープの素とネギで旨ダレを作り、トマトにかけました。ごま油の香りに包まれたネギダレが、トマトをまとい、あっという間になくなるほどの美味しさです。2分で簡単にできます...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:トマト, 長ネギ(白い部分), ごま油, 鶏ガラスープの素 by おなかがぺこりん さん
家族分のうなぎは高いので酢の物を作ってみました。すし酢のみで作っているので、ご飯にかければバラ寿司、ちらし寿司にもできます。夏バテ防止に!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:うなぎ, きゅうり, すし酢 by ゆん さん
スーパーのパンコーナーで100円前後で売っている、ケーキみたいないちごスペシャル2つをくっつけて、ホイップクリームをのせて、手作り苺ジャムをのせたらケーキの完成です。1分でできて...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:いちごスペシャル(菓子パン), 市販のホイップクリーム, 苺ジャム by おなかがぺこりん さん
具材を炒めて、合わせ調味料を混ぜるだけ★おうちの冷蔵庫で眠っている調味料を使って、夏にピッタリのガパオライスを作りました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むねミンチ, ピーマン, パプリカ(黄色), ミニトマト, 大葉… by maina さん

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