簡単☆お弁当にも◎さば缶と彩り野菜の塩昆布炒め

作り方

1. 1.

   さばの水煮缶は水をきる。
   パプリカ（赤・黄）とピーマンはへたと種をとって乱切り、なすは8mm幅の半月切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、パプリカとピーマン、なすを炒める。
   

3. 3.

   ツヤが出たらさばの水煮缶と☆を加えて炒め合わせる。
   均一に混ざったら火を止めて塩昆布（細切り）を混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

・塩昆布は火を止めてから軽く混ぜ合わせることで食感が残って美味しく仕上がります。

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• 2021/02/04 UP!

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