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【第6回】クリスマスにぴったりのお菓子や...に参加中!

ブッシュドノエル(ほうじ茶風味)
ブッシュドノエル(ほうじ茶風味)2011/11/29 UP!
チョコ系やココア系が少し苦手なので、甘すぎず、ヘルシーな豆乳... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:全卵, 卵黄, 薄力粉, ほうじ茶パウダー, グラニュー糖…
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【第5回】ホッとしたい時の和菓子レシピに参加中!

2色のポテト茶巾
2色のポテト茶巾2011/10/31 UP!
さつまいもをたくさんいただく機会があり、ほっこりする優しい味... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間
材料:さつまいも, きび砂糖, 豆乳, 抹茶パウダー, シナモンパウダー
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ソース&ドレッシングに参加中!

ベリーソース
ベリーソース2011/06/17 UP!
ドライベリーを使った焼きドーナツを作った時に、余ったドライベ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:ドライベリー, はちみつ, 赤ワイン 
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ヘルシーに参加中!

カレー味のコールスロー
カレー味のコールスロー2011/06/14 UP!
梅雨のジメジメでもお箸がすすむ、パンチがきいた、カレー味のコ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 赤・黄パプリカ, スプラウトブロッコリー, 塩, オリーブオイル…
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ヘルシーに参加中!

カレー味のコールスロー
カレー味のコールスロー2011/06/14 UP!
梅雨のジメジメでもお箸がすすむ、パンチがきいた、カレー味のコ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 赤・黄パプリカ, スプラウトブロッコリー, 塩, オリーブオイル…
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ダイエットメニューに参加中!

おからの焼き春巻き
おからの焼き春巻き2011/06/14 UP!
おからの炒り煮を多めに作って、その翌日に春巻きの皮に包んで、... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:おからの炒り煮の残り, ほうれん草, 春巻きの皮, オリーブオイル
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ダイエットメニューに参加中!

タコとキャベツのホットサラダ♪
タコとキャベツのホットサラダ♪2011/06/14 UP!
キャベツはゆがくことで、一気に嵩が減る ので、たくさん採るこ... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:5~15分
材料:生食用のタコ, キャベツ, いんげん, 塩コショウ, オリーブオイル…
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手作りパンに参加中!

かぼちゃのベーグル
かぼちゃのベーグル2011/06/14 UP!
かぼちゃパウダーがあれば手軽に混ぜてかぼちゃベーグルに♪もち... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:強力粉, イースト, きび砂糖(普通の砂糖も可), かぼちゃパウダー, 塩…
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手作りスイーツに参加中!

ロールケーキタワー
ロールケーキタワー2011/04/23 UP!
1枚の天板で3色のロールケーキを焼き、一口サイズに切って、ロ... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:全卵, 卵黄, 薄力粉(ふるっておく), グラニュー糖, グレープシードオイル…
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卵・豆腐の料理に参加中!

お豆腐のラザニア風
お豆腐のラザニア風2011/04/18 UP!
ラザニアを使うのではなく、お豆腐をラザニアがわりに使用し、お... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:絹豆腐, ホワイトソース, ミートソース, ピザ用チーズか溶けるチーズ, 黒コショウ
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