非常食研究会さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（1/6） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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トースターで簡単レシピに参加中！

ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き2013/06/01 UP!

先日、ワカメ入りのパンというものを食べる機会があって、それも... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ワカメ, さば味噌煮缶詰, 春巻きの皮, 酢, 油
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トースターで簡単レシピに参加中！

大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!

秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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トースターで簡単レシピに参加中！

大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!

秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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トースターで簡単レシピに参加中！

大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!

秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
材料：大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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電気や火を使わない！簡単おかずに参加中！

さんま水煮缶の試食用アレンジ2013/05/04 UP!

『link！link！link！東北×代官山プロジェクト』と... 続きを読む>>
人数：5人以上分 調理時間：5～15分
材料：大葉, 玉ねぎ, さんま水煮缶詰, 焼き海苔
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節約に参加中！

アルファ米利用・ぐるぐるオムライス2013/04/20 UP!

日本を代表する非常食、アルファ米は熱湯を注いで20分、水を注... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：アルファ米（白飯）, 玉ねぎ, 焼き鳥缶詰（塩味）, 玉子, トマトケチャップ…
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節約に参加中！

アルファ米利用・ぐるぐるオムライス2013/04/20 UP!

日本を代表する非常食、アルファ米は熱湯を注いで20分、水を注... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：アルファ米（白飯）, 玉ねぎ, 焼き鳥缶詰（塩味）, 玉子, トマトケチャップ…
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パーティーに参加中！

ミックスビーンズのカナッペ2013/04/13 UP!

先日、スタバでサラダラップを食べました。健康的かどうかは別と... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ミックスビーンズ缶orドライパック, トマト, アボカド, ピーナツバター, マヨネーズ…
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パーティーに参加中！

ミックスビーンズのカナッペ2013/04/13 UP!

先日、スタバでサラダラップを食べました。健康的かどうかは別と... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ミックスビーンズ缶orドライパック, トマト, アボカド, ピーナツバター, マヨネーズ…
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レンジで簡単レシピに参加中！

非常時の・ツナ&ビーンズ缶・トマト奴2013/03/30 UP!

誰にでも作れる超シンプルなものを増やそうとしていますが。。こ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：木綿豆腐, ツナ&ビーンズ缶詰, トマト
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